10 Benefita Putovanja
Zašto ljudi putuju?
Odgovor je jednostavan: volimo to!
Uživamo u sporim i mirnim doručcima, dugim šetnjama, novim iskustvima, mestima, ljudima i sećanjima. Oni nas čine srećnim što smo živi. Nimalo čudno! Čini se da putovanje kombinuje većinu navika zdravih ljudi.
Koji su prednosti putovanja? Zašto je putovanje važno?
Naučnici su dokazali da putovanje prija i vašem telu i vašem umu! Možda je to razlog zašto ga volimo. Jer osećamo da nekoliko minuta na suncu podižu nivo vitamina D i poboljšavaju naše raspoloženje. Vitamin D takođe ima svoje zdravstvene koristi - dobar je za naše srce.
Važnost putovanja se kreće od smanjenja šansi za srčane bolesti do olakšavanja stresa i anksioznosti. Osim zdravstvenih koristi, putovanje može poboljšati vašu kreativnost, osećaj sreće i zadovoljstva.
Ako vam i dalje trebaju dodatni izgovori/razlozi zašto treba da putujete, nastavite čitati da saznate više o glavnim prednostima putovanja svetom!
Pomažemo vam da dobijete nadoknadu za kašnjenje i otkazane letove u poslednje 3 godine.
Proverite svoj let sada. Dobijte do 600 € po putniku.
Kada putujete, vi:
1. Postižete unutrašnji mir
Većina nas živi u gradu. Naša svakodnevna rutina uključuje snalaženje kroz urbane pejzaže na pretrpanom javnom prevozu u potrazi za našim zauzetim rasporedima. Postepeno se nagomilava stres. Problemi postaju veliki, sagorevanje nas čini nezadovoljnim poslom, nikada ne nalazimo vreme za avanturu.
Putovanje je vaš lek!
Putovanje vas može odvojiti od svakodnevne rutine. Kada jednom prekinete ponavljajući obrazac, spakujete svoje torbe i krenete na put, vaš um se može resetovati. Gledanje novih mesta, upoznavanje novih ljudi, prevazilaženje različitih izazova čak vam može pomoći da cenite ono što ste ostavili za sobom. To vam može pomoći da se udaljite korak unazad i razmislite o stvarima i ljudima koje vam nedostaju. Možete dobiti bolju perspektivu o svom životu i setiti se svih dobrih stvari.
Putovanje vam omogućava da živite život radi samog sebe!
2. Povećajte svoju kreativnost
Jedna od najvećih prednosti putovanja je da vas izvodi iz vaše zone komfora. Pogotovo ako putujete na mesto koje nikada ranije niste posetili, sve deluje sveže i novo. Novi stimulansi napadaju sve vaše čula. Vidite nove pejzaže i doživljavate žive boje. Čujete novu muziku, ljudi govore nepoznat jezik na ulicama, koje preplavljuju novi mirisi. Miris i ukus nove hrane... Čak i male izazove dočekujete s oduševljenjem. Kako držati štapiće? Kako se cenkati na pijaci? Kako se snaći?
Putovanje unosi novost u vaš mozak i poboljšava kogniciju. Kada se suočite s novim izazovima, morate biti snalažljivi da biste pronašli rešenje. Novi neuronski spojevi se stvaraju u mozgu kao rezultat toga, i rađaju nove originalne misli.
Pa kada se vratite kući, možete koristiti sve ove nove stimulanse i kreativnost da generišete nove ideje u svom starom poslu!
" Putovati putevima udaljenih zemalja, putovati znači živeti. "
~ Hans Christian Andersen
3. Unapredite svoje komunikacione veštine
Da li ste ljubitelj međunarodnih putovanja? Da li više volite udaljene i egzotične lokacije?
Onda ste verovatno bili na mestima gde se ne govori vaš maternji jezik. Ponekad morate biti prilično snalažljivi kada pokušavate da komunicirate s domaćinima. U jednom trenutku shvatite da svaki pokušaj da pronađete mesto ili kupite nešto uključuje puno pokazivanja i gestikulacije. Ali postepeno usvajate reči. Izquierda, mañana, dim sum, bossa nova, sushi, pastrami, gelato. Većinu ovih reči možete pomirisati, čuti, okusiti i osetiti!
U međuvremenu, takođe učite mnogo o novom načinu života, novoj kulturi. Možda čak i steknete nove prijatelje i proširite svoju stvarnu društvenu mrežu. Pogotovo ako ste ljubitelj "couchsurfing"-a.
Još jedna prednost putovanja je da vas čini zanimljivim. Kada se vratite kući, svi će želeti da čuju o vašim avanturama i novim prijateljima koje ste upoznali, ili da čuju nove reči koje ste naučili.
4. Proširite svoje vidike
Kako upoznajemo svet? Knjige, internet, TV vesti i dokumentarci nam pričaju o udaljenim zemljama, ljudima i njihovom načinu života. Međutim, TV izveštaj vam predstavlja tuđi ugao gledanja i može suziti vašu perspektivu umesto da proširi vaš um.
Putovanje svetom i upoznavanje ljudi koji žive u različitim uslovima i drugačije tretiraju život je ono što vas zaista uči o svetu. Kada zapravo odete i posetite, možda čak i izazovete svoje sopstveno mišljenje o manje poznatim mestima i kulturama.
Otkrivanje novih kultura takođe vam može pomoći da vidite probleme i izazove vašeg svakodnevnog života na nov način.
"Svet je knjiga, a oni koji ne putuju čitaju samo jednu stranicu."
~ Sveti Avgustin
5. Povećajte svoje samopouzdanje
Putovanje u nove zemlje ima svoje prednosti, ali dolazi i sa svojim izazovima.
Čuo sam mnoge jezive priče. Ogroman bik blokira uski planinski put kojim ste krenuli. Vozač rikše skrene u sporednu ulicu i odjednom se nađete u sumornoj sirotinjskoj četvrti. Pitate domaćine za pravac i oni vas odvedu do šefa četvrti koji izgleda kao gangsteri iz filmova. I zaista je zastrašujuće to što ste sami na nepoznatom mestu. Ne možete se oslanjati na prijatelje i rođake, čak ni na svoje jezičke veštine.
Zato putovanje vas tera da budete snalažljivi i uči vas kako da se nosite sa preprekama. Prevazilaženje različitih izazova pretvara jezivu priču u avanturu i povećava vaše samopouzdanje. Čak ćete se osećati bolje pripremljeni za izazove koji vas čekaju kad se vratite kući.
6. Dobijte obrazovanje iz stvarnog života
Mnogo možete naučiti o svetu iz knjiga. Udžbenici su puni činjenica i ilustracija. Fikcija nas vodi u nove zemlje i upoznaje sa novim ljudima i idejama. Ali činjenice iz udžbenika ne možete pomirisati, čuti, osetiti ili okusiti.
Dok putovanje vam pruža priliku da upoznate ljude, čujete muziku, okusite hranu, dodirnete žute kamene piramide.
Istražite nove kulture
Otkrivanje novih žanrova muzike, začina i recepata putem putovanja obogaćuje vaš život i povećava zadovoljstvo životom. Čak možete rekreirati svoja egzotična iskustva za svoje prijatelje kada se vratite kući i podeliti s njima ono što ste naučili o svetu. Pozovite ih i pustite CD, pripremite izvanredno jelo sa začinima koje ste kupili, napunite svoj dom mirisom tamjana.
Naučite o svetu
Sećam se da sam bio impresioniran kao dete kad su deca mogla da imenuju prestonice brojnih zemalja. Ja nisam mogao da se setim ni tri. Mesto rođenja ovog pisca? Hmmm... Ali nikada neću zaboraviti Pariz sa poplavljenim obalama Sene, garguljama Notr Dama, statuom šaljivdžije u Stratford-upon-Avon. Ili sumornu skulpturu dva metalna mača i njihove senke na Kenterberijskoj katedrali (tako da je ovo mesto gde su hodočasnici izCanterbury Tales išli!).
"Prvi uslov za razumevanje strane zemlje je da je pomirišete."
~ Rudyard Kipling
7. Stvarajte uspomene
Obrazovanje iz stvarnog života je zapamtljivije jer je lično. A naše uspomene su deo onoga što jesmo, deo našeg identiteta.
Osim toga, pozitivne uspomene često ponavljamo. Otvorite jedan od svojih foto-albuma i za minut shvatite da se smeškate dok prolazite kroz slike. Vidite srećne lica i smešne trenutke koje ste podelili sa prijateljima i porodicom. Vidite sebe - veselog i punog energije! I ponovo proživljavate tu sreću.
Sećate se prvi put kada ste jeli štapićima? West End i prelepi mjuzikli! Mali antikvarnica na ulici Kanda!
Ove dragocene uspomene su dragocena priča koju jednog dana možete ispričati svojoj deci ili unucima. I one će biti jednako žive za njih kao što su i za vas!
8. Razumite sebe
Kako vas putovanje izvlači iz zone komfora, često vas prisiljava da se nosite sa promenama i neizvesnošću.
Prilagodite se promenama
Tokom mog prvog letnjeg posla u inostranstvu, moj šef je imao omiljeni izraz: Fleksibilnost je ključ!
Promena je normalan deo naših života. Zato je sposobnost za promene i prilagođavanje izuzetno važna za nas. Mnogi ljudi se bore i osećaju se frustrirano sa svojim životima ili poslovima jer ne mogu da se nose sa promenama. Kako vam ovo pomaže da upoznate sebe? Pa, putovanje vas može primorati da se svakodnevno nosite sa promenama, mnogo češće nego u vašem svakodnevnom životu. I kada uspete da donesete red u haos, shvatićete koliko ste jaki i prilagodljivi!
Otkrijte svoje snage
U međuvremenu, novi izazovi sa kojima se suočavate pomažu vam da razumete svoje snage i slabosti. Dodatna prednost putovanja je što vam pomaže da testirate svoje granice. Kada se nađete u pogrešnom vozom, naučite da čitate sve znakove i uskoro shvatite da možete voditi svoje prijatelje kroz kompleksni lavirint gradskog podzemlja. A vi ste mislili da imate užasno loš smisao za pravac i da više pratite nego što vodite!
Saznajte o svojim sklonostima
Putovanje vam takođe pomaže da saznate šta vam se sviđa, a šta ne. Kada doživite sezonu tajfuna i Božić bez snega, shvatićete da volite svoju domovinu i njene četiri godišnja doba. Vrelina više nije smetnja. Zaboravili ste da ste ranije mrzeli hladnoću: sneška belića su zabavna, mraz na drveću - hipnotišući!
Radije razmatrate more nego planinarenje. Ako se zaustavite i pitate zašto, možete saznati nešto o sebi. Možda vam je potrebno malo unutrašnjeg mira i tišine, a ne novi izazovi i timski rad za suočavanje sa preprekama.
"Putuj dovoljno daleko, srešćeš sebe."
~ David Mitchell
9. Uživajte
Naučnici su utvrdili da se naš osećaj sreće povećava čak pre nego što započnemo naše putovanje. Zašto? Radujemo se tome! Jednostavno očekivanje putovanja koje će nam pomoći da se oslobodimo rutine stvara pozitivan osećaj.
Samo putovanje je prilika da spavate kasnije, imate jedan od tih lenjih doručaka koje je neko drugi pripremio. Probajte novu kuhinju. Zašto ne biste dodali malo kameljeg mleka u kafu, ipak ovo je Dubai! Probajte klasične francuske dagnje ili pravi sushi (ispada da je prilično drugačiji od onog u prodavnici iza ugla od vašeg mesta). Imate li dovoljno avanturističkog duha da probate pržene insekte?
Flamenko i salsa na ulicama deluju mnogo življe i zabavnije nego što radite na časovima plesa. Ulični muzičari i umetnici u velikim gradovima su neverovatni, mnogo briljantniji od onih koje vi viđate u emisijama talenata.
Pozitivna iskustva smanjuju stres. Dakle, ako se borite sa izgaranjem, borite se sa anksioznošću ili jednostavno se osećate previše umorno, možete probati kurs svestranosti ili jogu. Ali ako imate priliku da uzmete malo vremena i putujete, idite na to! Biće vam od velike koristi!
" Avantura vredi truda. "
~ Ezop
10. Unapredite svoje zdravlje
Ovo nas vraća zdravim navikama.
Prva je san. Da li mrzite zvuk svog alarma ujutru? Da li ga postavite previše rano kako biste mogli bar dva puta pritisnuti dugme za odgađanje pre nego što stvarno ustanete? Da li vas to čini lenjim i krivim što ne želite da izađete iz kreveta? Dovoljno sna je ključno kako za naše fizičko, tako i za naše mentalno zdravlje. Voleo/la bih vikende jednostavno zato što moj dan ne počinje iritantnim zvukom alarma!
Putovanje je odlična prilika da spavate kasno i čak odremate popodne. Dobijte svoj lepotni san!
Druga zdrava navika vezana za putovanja je kretanje. Ako planirate pešačenje, možete uravnotežiti posao koji podrazumeva sedenje za stolom tokom celog dana. Vežbanje je dobro za srce, mišiće i kosti, takođe može povećati nivo energije.
Da li vam je dosta brzih doručaka, brzih ručkova i smrznutih večera? Naš užurbani svakodnevni život deluje nespojivo sa zdravom ishranom. Ipak, dok putujete možete jesti kad god osetite glad, jesti pravu hranu, ukusnu hranu!
Putovanje nas vodi napolje. Prilika da dobijete dovoljno sunca (vitamin D) i malo svežeg vazduha poboljšava i vašu preplanulost i vaše raspoloženje.
I na kraju, smeh! Podelite putovanje sa svojim prijateljima i porodicom i zajedno se smejte.
Zapamtite: Dobar smeh leči mnogo rana.
Putovanje je odlično za vaše zdravlje. Zato izaberite svoju sanjarsku destinaciju, rezervišite kartu i spakujte svoje torbe. Avantura vas tamo čeka i ima mnogo prednosti putovanja!
I zapamtite:
" Za dvadeset godina bićete više razočarani stvarima koje niste uradili nego onima koje jeste. Zato odbacite sidra, Odjedrite iz sigurne luke. Uhvatite trgovinske vetrove u vašim jedrima. Istražujte. Sanjarite. Otkrivajte."
~ Mark Twain